La réflexologie est une technique manuelle issue de la tradition chinoise. Elle permet d'optimiser le fonctionnement de l'organisme par un toucher spécifique appelé digito-pression sur des zones dites « réflexes ». Celles-ci correspondent aux différents organes, glandes ou différentes parties de l'organisme.
La pression exercée sur la zone réflexe va permettre de rétablir un équilibre tant fonctionnel qu'émotionnel dans les zones correspondantes. Elle permet de relancer et soutenir les processus physiologiques d'autorégulation (rétablir l'homéostasie via le système nerveux).
Des outils d’acupression peuvent également être utilisés pour un toucher plus précis.
Véritable technique de bien-être apportant une relaxation globale, elle :
- dynamise l’organisme
- harmonise les fonctions vitales
- soulage les douleurs
- améliore la circulation sanguine
- apporte détente et relaxation profonde
- active le système lymphatique et décontracte les muscles
- stimule l'immunité
- augmente la vitalité
- favorise l'élimination des toxines par la stimulation des fonctions d'élimination des organes
- libère le stress et les tensions nerveuses
Le stress est reconnu pour être à l’origine de nombreux maux : troubles métaboliques faisant le lit des maladies cardiovasculaires, troubles digestifs, troubles du sommeil, troubles musculosquelettiques (torticolis, lumbago…), troubles de l’immunité en raison du rôle immunosuppresseur des corticoïdes, troubles anxiodépressifs…
Principaux maux soulagés par la réflexologie :
- migraines
- constipation
- insomnies
- hypertension
- problèmes orl
- ballonnements…
(Liste non exhaustive)
MA PRATIQUE
Réflexologie Plantaire
Réflexologie Palmaire
Réflexologie Faciale
